Jak zapobiegać niepożądanym reakcjom po użyciu klimatyzatora?

Choroba klimatyzatora

Kategoria treści

Latem, upał jest naprawdę nie do zniesienia, dlatego przebywanie w chłodni z klimatyzatorem jest ulubionym miejscem każdego człowieka. Ale jeśli jest używany niewłaściwie, bardzo łatwo jest wywołać reakcje niepożądane, powszechnie znany jako “choroba klimatyzacji”, i często niełatwe do wykrycia.

Jak więc trzymać się z daleka od “choroba klimatyzacji”? Jak temu zapobiec? Pozwólcie, że udzielimy wyjaśnień.

Objawy choroby klimatyzacyjnej

1. Przeziębić się

Ze względu na wysoką temperaturę latem, wiele osób ustawia bardzo niską temperaturę klimatyzatora.

Kiedy ludzie wchodzą do klimatyzowanego pomieszczenia z upału na zewnątrz, drogi oddechowe są łatwo stymulowane, i kiedy się pocisz, pory i naczynia włosowate nagle gwałtownie się kurczą, gdy jest zimno, o które łatwo się przeziębić i dostać udaru cieplnego.

Jeśli przebywasz w klimatyzowanym pomieszczeniu przez dłuższy czas, pory są w stanie zwężenia, nagle wejść do parnego pokoju lub na zewnątrz, pory nie mogą się otworzyć na czas, jeśli ośrodek regulacji ciała jest nieprawidłowy, wystąpi udar cieplny lub ból gardła, zatkany nos i inne objawy przeziębienia wywołanego wiatrem i upałem.

metoda: Ustawiona temperatura klimatyzatora nie powinna być zbyt niska.

Temperatura w pomieszczeniu wynosi zazwyczaj 25°C. Można ustawić temperaturę o 2-3°C niższą od temperatury pokojowej; w tym samym czasie, nie przebywaj zbyt długo w klimatyzowanym pomieszczeniu. możesz wyjść 15 minut co 2-3 godziny, aby temperatura całego ciała nie była ani za niska, ani za wysoka.

2. Ból głowy

Oprócz powodowania przeziębień, Klimatyzatory powodują także poważne uszkodzenia mózgu, najczęstsze to bóle głowy.

Latem, ludzie po pracy na świeżym powietrzu spieszą się do klimatyzowanych pomieszczeń.

Skóra odczuwa temperaturę od gorąca do zimna, zwłaszcza, gdy różnica temperatur między wnętrzem i na zewnątrz jest duża >5°C, naczynia krwionośne rozszerzają się i kurczą na zimno, i szybko kurczą się ze stanu rozszerzonego, powodując objawy bólu głowy.

ból głowy po użyciu klimatyzatora

Ból głowy związany z chorobą klimatyzacyjną

metoda: Nie wchodź do klimatyzowanego pomieszczenia, gdy się pocisz!

Nie ustawiaj temperatury w pomieszczeniu poniżej 20°C (zwłaszcza gdy już się przeziębiłeś), najlepszy zasięg to 22-25 °C.

Nie przebywaj w klimatyzowanych pokojach dłużej niż 3 godziny, zwłaszcza gdy ustawiona temperatura jest niższa 20 °C.

3. Sucha skóra

Jeśli przebywasz w klimatyzowanym pomieszczeniu przez dłuższy czas, skóra staje się sucha i swędząca.

Zwłaszcza cierpiący na przewlekłe choroby skóry, bardzo wrażliwy na zmiany temperatury. Weźmy powszechną przewlekłą dermatozę i atopowe zapalenie skóry, Na przykład, podczas pocenia się w czasie upałów i stymulacja potu jest oczywista, skóra swędzi nie do zniesienia. Jeśli przebywasz w klimatyzowanym pomieszczeniu przez dłuższy czas, skóra będzie również swędzić, ponieważ jest zbyt sucha.

Jak powyżej, nie należy przebywać zbyt długo w klimatyzowanym pomieszczeniu.

4. Suche oczy

Problem suchości w klimatyzowanym pomieszczeniu dotyka także oczu.

Osoby noszące soczewki kontaktowe przez długi czas, cierpiące na przewlekłe zapalenie spojówek lub suchość oczu, zwykle mają suche oczy. Jeśli filtr klimatyzacji nie zostanie wyczyszczony na czas, sytuacja będzie jeszcze gorsza.

W szczelnych budynkach biurowych, systemy klimatyzacji pracują w sposób ciągły, w powietrzu nadal gromadzą się wysokie stężenia dwutlenku węgla, oczu w przypadku braku tlenu i wpatrywania się przez dłuższy czas w ekran komputera, łatwo zaczerwienić się i swędzić.

Jak wszyscy powyżej, nie należy przebywać zbyt długo w klimatyzowanym pomieszczeniu.

5. Ból stawu

W pomieszczeniu klimatyzacyjnym, wiele osób odczuwa tępy ból i dyskomfort w stawach ciała.

W przeciwieństwie do innych stawów, objaw ten na ogół nie jest poważny. Większość z nich jest spowodowana niską temperaturą otoczenia, co pobudza szybki skurcz naczyń krwionośnych i utrudnia przepływ krwi.

Ból stawu

6. Wpływ na metabolizm

Wpływ temperatury, Latem ludzkie ciało poci się naturalnie.

Pocenie się jest jednym z głównych procesów metabolicznych zachodzących w organizmie człowieka. Długotrwałe przebywanie w klimatyzowanym pomieszczeniu powoduje zmniejszenie porów, gdy jest zimno, czego skutkiem są zaburzenia pocenia się i zmniejszona potliwość, które mogą mieć wpływ na metabolizm organizmu.

7. Choroby ginekologiczne

Panie biurowe przez cały dzień przebywają w środowisku klimatyzacji o niskiej temperaturze, podczas noszenia krótkich rękawów i krótkich spódniczek, w połączeniu z ich stosunkowo słabą sprawnością fizyczną, szybkie odprowadzanie ciepła z dłoni i stóp, łatwo wywołać zaburzenia naczynioruchowe.

Taka stymulacja zimnem może mieć wpływ na czynność jajników u młodych kobiet, powodować zaburzenia owulacji, zaburzenia miesiączkowania lub silne bóle brzucha i inne objawy.

Przyczyny chorób klimatyzacyjnych

1. Duża różnica temperatur

Ze względu na dużą różnicę temperatur wewnątrz i na zewnątrz, na przemian gorąco i zimno, co skutkuje dysfunkcją układu regulacji równowagi organizmu człowieka, brak równowagi równowagi powoduje ból głowy, łatwo się przeziębić.

2. Stymulacja zimnem

Środowisko o niskiej temperaturze powoduje gwałtowne kurczenie się naczyń krwionośnych, przepływ krwi nie jest płynny, tak, że uszkodzenie stawów jest spowodowane zimnym bólem stawów.

Stymulacja zimnem może pobudzić nerw współczulny, co powoduje zwężenie naczyń w jamie brzusznej i osłabienie motoryki przewodu pokarmowego, powodując wiele objawów dyskomfortu żołądkowo-jelitowego.

Dyskomfort żołądkowo-jelitowy spowodowany stymulacją zimnem

Dyskomfort żołądkowo-jelitowy spowodowany stymulacją zimnem

3. Niska wilgotność

Używać Klimatyzator może spowodować zbyt niską wilgotność w pomieszczeniu, i będzie miał niepożądane reakcje na błony śluzowe oczu, nos, i inni, prowadzi do różnych chorób błon śluzowych.

4. Pokój jest szczelny

Klimatyzowane pomieszczenie jest zbyt szczelne, powietrze jest mętne, wzrasta liczba bakterii, itp.

W tym środowisku na pewno przez długi czas będzie miał zawroty głowy, zwłaszcza w nowo urządzonym pokoju, co nie sprzyja uwalnianiu się zanieczyszczeń wewnątrz pomieszczeń i łatwo powoduje dyskomfort.

5. Alergia

Wiatr wydobywający się z klimatyzatora może wzniecać kurz na filtrze klimatyzatora lub inne alergeny znajdujące się w pomieszczeniach, które są łatwe do wdychania przez ludzi, szczególnie dzieci podatne na alergie układu oddechowego.

Ponadto, nagłe wdychanie zimnego powietrza może powodować zapalenie dróg oddechowych również u osób z alergią (zwłaszcza dzieci) kurczyć się i wywoływać objawy alergiczne.

6. Zarazki wirusowe rozmnażają się

Kanał powietrzny lub wentylator poprzeczny/osiowy klimatyzatora umożliwiają przetrwanie i rozmnażanie się zarazków i wirusów, które są wydmuchiwane przez cykliczną pracę klimatyzatora, tak łatwo spowodować infekcję na dużą skalę.

Prawidłowe metody zapobiegania chorobom klimatycznym

1. Różnica temperatur między wnętrzem i na zewnątrz nie powinna przekraczać 5 ℃

Temperatura klimatyzatora nie powinna być ustawiona zbyt nisko, aby uniknąć nadmiernej różnicy temperatur w stosunku do otoczenia, bo to uczyni ludzi (szczególnie osoby w średnim wieku, starsi, dzieci i inne słabe osoby) łatwo się przeziębić.

2. Stale twórz wymianę powietrza

Nie używaj klimatyzatora jednorazowo przez tak długi czas, często otwieraj okna, aby zapewnić wymianę powietrza wewnątrz i na zewnątrz, tak, aby świeże powietrze z zewnątrz dołączyło do wnętrza, i utrzymuj czystość powietrza w pomieszczeniu.

Wymiana powietrza wewnątrz i na zewnątrz

3. Nie przedmuchuj klimatyzatora bezpośrednio, gdy się pocisz

Nie wchodź od razu do klimatyzowanego pomieszczenia, w którym panuje bardzo niska temperatura, gdy mocno się pocisz.

Jeśli chcesz wejść z potem do klimatyzowanego pomieszczenia, najlepiej zmienić mokre ubranie i najpierw osuszyć pot.

4. Jeśli przebywasz w klimatyzowanym pomieszczeniu przez zbyt długi czas, ćwiczyć prawidłowo

Jeśli musisz pracować w klimatyzowanym pomieszczeniu przez cały dzień, lepiej bierz codziennie ciepłą kąpiel lub wykonaj masaż (sam). Najlepszym sposobem jest odpowiednia aktywność fizyczna.

5. Dostosuj ustawioną temperaturę w czasie, gdy używasz klimatyzatora podczas snu w nocy

Nawet jeśli włączysz klimatyzator, należy dostosować temperaturę klimatyzacji w czasie, gdy temperatura jest niska w nocy, i używaj ręczników do zakrycia brzucha i innych miejsc, w których łatwo jest przeziębić się.

6. Często czyść i dezynfekuj klimatyzatory

Jeśli klimatyzator nie jest czyszczony przez dłuższy czas, brud i bakterie przyczepione do jego powierzchni i wnętrza nie tylko będą miały wpływ na efekt chłodzenia i ogrzewania, ale także będą szkodzić zdrowiu ludzkiemu.

Dla łatwego czyszczenia ( filtr, plastikową obudowę) możesz to zrobić sam, do kompleksowego czyszczenia ( zwój Miedziany, lamele aluminiowe, wentylator silnika, wentylator krzyżowy, kompresor), należy wezwać firmę serwisującą klimatyzatory w celu uzyskania pomocy.

7. Zakaz palenia

Palenie w zamkniętym, klimatyzowanym pomieszczeniu jest tematem tabu!

Wlot powietrza klimatyzatora zasysa powietrze zawierające kurz papierosowy do układu klimatyzacji, recyrkuluje je i wydycha, co oznacza, że ​​wszyscy w pomieszczeniu będą palić bierne palenie, co jest bardzo szkodliwe dla zdrowia, zwłaszcza dzieci.

Apelujemy do wszystkich, aby nie palili w klimatyzowanych pomieszczeniach.

8. Pij więcej ciepłej wody i zwracaj uwagę na nawilżanie

W klimatyzowanych pomieszczeniach łatwo jest stracić wodę, powodując nadmierną suchość jamy nosowej i błon śluzowych, a nawet zapalenie oskrzeli, a także nadmierną suchość, swędzący, i wysypki na skórze.

Musisz pić więcej wody. Nie pij zimnej wody, ale pij ciepłą wodę. Można także uprawiać rośliny i włączać nawilżacze, aby zwiększyć wilgotność powietrza.

9. Ogrzej oczy

Suche oczy to powszechna choroba klimatyzacyjna, szczególnie u osób noszących soczewki kontaktowe lub cierpiących na przewlekłe zapalenie spojówek.

W klimatyzowanym pomieszczeniu, oprócz umiarkowanych kropli do oczu, równie dobrze możesz przyłożyć do oczu ciepły ręcznik, aby złagodzić objawy i wyeliminować zmęczenie.

Nieporozumienie na temat choroby klimatyzacyjnej

1. Przykryj kołdrę, aby zapobiec chorobom klimatycznym

Wiele osób boi się przeziębienia, więc kiedy śpią w nocy, włączają klimatyzator i zakrywają się grubą kołdrą, chociaż może to zapobiec chorobom klimatycznym.

W rzeczywistości, drogi oddechowe są najbardziej delikatną częścią, kołdra może tylko utrzymać ciepło, nie zapobieganie chorobom.

Jednakże, jeśli powietrze dostanie się do organizmu z dróg oddechowych i budzi się z suchością w ustach i nosie, nadal będą występować objawy przeziębienia.

Unikaj chorób klimatyzacji dzięki ciężkiej kołdrze

2. Mocno się pocisz, aby korzystać z klimatyzatora

Osoby przebywające w klimatyzowanych pomieszczeniach często odczuwają zawroty głowy, czyli brak równowagi nerwów mózgowych spowodowany chorobą klimatyzacyjną.

Niektórzy korzystają z klimatyzatora w domu przez cały dzień lub wchodzą do domu z zewnątrz spoceni, ustawić klimatyzację (klimatyzator) temperatura bardzo niska, nawet używać klimatyzatora do bezpośredniego ochłodzenia się, w ten sposób spowoduje zawroty głowy.

Ponadto, nagłe zimne powietrze może z łatwością stymulować nagłe zwężenie porów i prowadzić do takich objawów, jak bóle głowy.

3. Ból głowy i gorączka są w porządku

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy ze szkód, jakie powoduje długotrwała klimatyzacja.

Jak wszyscy wiedzą, zimne powietrze wyrządza ogromne szkody stawom. Jeśli nie zwracasz uwagi na utrzymywanie ciepła, w starszym wieku łatwo jest zachorować na zapalenie stawów, i trudno to odzyskać.

4. Antybiotyki stosuje się bezkrytycznie

Należy pamiętać, że niektóre osoby przebywają w klimatyzowanych pomieszczeniach przez dłuższy czas. Kiedy już mają gorączkę, przekrwienie nosa, ból gardła, kaszel, i inne objawy, ich zdaniem powinno wymagać naparów i stosowania leków przeciwzapalnych (czyli antybiotyki),to jest złe.

Chociaż przeziębienie jest częstą chorobą, nie możesz brać leków na podstawie własnego doświadczenia. Według medycyny zachodniej, Przeziębienie dzielimy na infekcje wirusowe i bakteryjne. Większość przeziębień jest wywoływana przez wirusy.

Antybiotyki są potrzebne tylko wtedy, gdy przeziębienie łączy się z infekcjami bakteryjnymi.

Do 4 Właściwe ruchy w klimatyzowanym pomieszczeniu

1. Często pocieraj skrzydełka nosa

Latem różnica temperatur między wnętrzem i na zewnątrz często powoduje, że ludzie przypadkowo się przeziębiają, nos nie jest wentylowany, a nawet wywołuje nieżyt nosa. Pocieranie skrzydełek nosa w klimatyzowanym pomieszczeniu może poprawić ukrwienie błony śluzowej nosa i pomóc złagodzić objawy, takie jak przekrwienie nosa i kichanie.

Aby uzyskać więcej wiedzy, obejrzyj poniższy film.

Chociaż chodzi o to, jak skorygować skrzywienie przegrody nosowej i sprawić, by oddychanie było łatwiejsze i wygodniejsze, ma zastosowanie również w przypadku zbyt długiego przebywania w klimatyzowanym pomieszczeniu i chęci złagodzenia objawów choroby klimatyzacyjnej.

2. Naciśnij szyję

Kiedy masz objawy przeziębienia spowodowane klimatyzacją, równie dobrze możesz nacisnąć “Akupunktura Fengchiego” na karku, naciśnij brzuch dwóch kciuków na acupoint Fengchi, a pozostałe cztery palce są przymocowane po obu stronach głowy, od lekkiego do ciężkiego prasowania i ugniatania 1 minuta, które mogą złagodzić przekrwienie nosa i katar, ból głowy, zawroty głowy, ból szyi i inne objawy.

3. Uszczypnij ramię

Klimatyzator wieje w ramiona i szyję, i przez długi czas będzie pojawiać się ból i inne dolegliwości.

Możesz to złagodzić, trzymając ramiona i dłonie, wykonując rytmiczne ruchy ugniatające.

4. Wspiąć się

Klimatyzowane pomieszczenie ma słabą wentylację, łatwo zmęczyć ludzi, więc możesz ćwiczyć na palcach, które mogą pozwolić krwi dostarczyć wystarczającą ilość tlenu do mięśnia sercowego, korzyści dla zdrowia układu krążenia.

Ponadto, ćwicz mięśnie łydek i kostek, zapobiegać żylakom, złagodzić objawy zmęczenia.

Wniosek

Choroba klimatyzacyjna sprawia, że ​​ludzie czują się bardzo niekomfortowo, i ma znaczący wpływ na pracę i życie, ale jeśli możesz zwrócić uwagę na powyższe szczegóły, i je wdrożyć. Unikniesz wszystkich kłopotów.

Wtedy przebywając w klimatyzowanym pomieszczeniu można być tylko szczęśliwym, bez obaw.

Wszelkie uwagi?

Witamy zostaw wiadomość lub opublikuj ponownie.

o autorze

Vic Cheung
Vic Cheung

Cześć, Jestem Vic! Rozpocznij pracę w branży HVACR od 2008, nasze główne produkty w zestawie: klimatyzacja, system chłodzenia chłodni, agregat wody, maszyna do lodu, odwadniacz handlowy, osuszacz powietrza, Pompa ciepła, silnik elektryczny, i wszystkie akcesoria. Odkąd dołączył do China Speedway Group w 2012, Pracowałem tu więcej niż 10 lata, jako dyrektor generalny działu eksportu, ustaliliśmy 50+ agentem w różnych krajach i obszarach.
Jako nasze doświadczenie i silne wsparcie techniczne, możemy rozwiązać twój problem, gdy już to zrobisz, a nasz główny inżynier od tego czasu pracuje w dziedzinie HVACR 1997. Jestem bardzo dumny z tego, że nasza wiedza jest coraz bardziej popularna nie tylko wśród inżynierów, oraz nowicjusz w branży HVACR, Miłośnicy majsterkowania. Mam nadzieję, że podobają Ci się nasze artykuły, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub komentarze, po prostu zapraszamy do wysłania marketingu na cn-beyond.com

Wszystkie posty

O naszej firmie

China Speedway Group to profesjonalne produkty HVACR’ producent i hurtownik, dostosowujemy różne produkty HVACR i części zamienne, zwłaszcza produkty i części chłodnicze. Takich jak klimatyzacja, sprzęt chłodniczy, rozwiązanie do chłodni, maszyna do lodu, osuszacz powietrza, silnik elektryczny, wymiennik ciepła,zwój Miedziany, itp.

Od tego czasu pracował w branży HVACR 2010, mamy więcej doświadczeń, możemy zapewnić Ci unikalne produkty i rozwiązania, zapewni również bezpłatne wsparcie techniczne przez całe życie. Serdecznie witamy, zapytaj nas swoją próbką, rysunek lub projekt, naszym celem jest urzeczywistnienie Twojego pomysłu i przyniesienie korzyści.

Co więcej, dla naszych klientów, będziemy zaopatrywać się w inne produkty, zweryfikować dostawcę, negocjuj z nimi za darmo.

Więcej o naszych produktach

Wentylator silnika

Klimatyzacja

Jednostka kondensacyjna

Chłodnica jednostki

Zimny ​​pokój

Osuszacz powietrza

Maszyna do lodu

2 Odpowiedzi

Zostaw odpowiedź

Nie przegap najlepszego partnera OEM!

Gotowy do pracy z nami?

Poznaj naszą różnicę i zrób pierwszy krok w kierunku lepszej przyszłości dla swojej firmy!