Расширить срок годности фруктов и овощей необходим для уменьшения пищевых отходов, Поддержание качества питания, и обеспечение постоянного запаса свежей продукции. В Соединенных Штатах, почти половина фруктов и овощей потрачена впустую. Холодная комната хранилище, что включает в себя поддержание низких температур и высокой влажности, является одним из наиболее эффективных методов замедления естественного процесса ухудшения производства. Это руководство описывает лучшие практики, чтобы максимизировать время хранения в холодной комнате.
Понимание типов фруктов и овощей
Фрукты и овощи могут быть классифицированы на основе их созревающего поведения и производства этилена, который значительно влияет на хранение:
-
Климактерические фрукты: Они продолжают созревать после сбора урожая и производят этилен, газ, который ускоряет созревание. Примеры включают бананы, яблоки, персики, и помидоры. Позвольте им созревать при комнатной температуре перед переходом в холодную комнату, чтобы замедлить производство этилена.
-
Не климактерические фрукты: Они не созреваются дальше после сбора урожая и чувствительны к этилену. Примеры включают виноград, черника, Клубника, и цитрусовые. Немедленно храните их в холодных условиях, чтобы сохранить свежесть.
Почему это важно: Этилен из климактерических фруктов может вызвать нефтянические фрукты и чувствительные к этилену овощи (как салат или брокколи) чтобы испортить быстрее, если они хранятся вместе. Правильное разделение является ключом к эффективному хранению.
Лучшие практики для хранения в холодной комнате
Чтобы продлить срок годности фруктов и овощей в холодная комната, Следуйте этим общим передовым практикам:
-
Контроль температуры:
-
Большинство фруктов и овощей должны храниться при температуре 32 ° F ~ 55 ° F (0° C ~ 13 ° C.). Крутой сезон (например, морковь, яблоки) предпочитаю 32 ° F ~ 35 ° F, в то время как теплый сезон (например, помидоры, сладкий картофель) Требуется 45 ° F ~ 55 ° F, чтобы избежать травм охлаждения.
-
Используйте холодную комнату или холодильник с точным контролем температуры, чтобы поддерживать эти диапазоны.
-
-
Контроль влажности:
-
Высокая относительная влажность (80% ~ 95%) необходимо для предотвращения потери влаги, что может вызвать увядание и порчу. Некоторые товары, как листовая зелень, может потребоваться 95% ~ 100% влажность.
-
Методы поддержания влажности включают использование увлажнителей, смачивая пол, или размещение контейнеров с водой в холодная комната.
-
-
Разделение продукции:
-
Магазин климактерий (этилен-продуцирование) и этилен чувствительные к предметам отдельно. Например, Держите бананы вдали от яблок или салата, чтобы предотвратить преждевременное созревание или порчу.
-
Используйте отдельные ящики или полки в холодной комнате для различных типов продуктов.
-
-
Контейнеры и сумки для хранения:
-
Избегайте хранения климактерических продуктов в закрытых мешках или контейнерах, По мере того, как этилен может накапливать и ускорять порчу. Используйте перфорированные мешки или открытые контейнеры для лучшей циркуляции воздуха.
-
Не клюмактерические продукты можно безопасно хранить вместе в мешках, поскольку они не производят значительный этилен.
-
Конкретные условия хранения для общих фруктов и овощей
Различные фрукты и овощи имеют уникальные требования к хранению. Ниже приведена таблица конкретных условий для общих товаров:
Товар | Температура (°F) | Относительная влажность (%) | Срок хранения | Точка замерзания (°F) |
---|---|---|---|---|
яблоки | 30–40 | 90–95 | 1–12 месяцев | 29.3 |
Спаржа | 32–35 | 95–100 | 2–3 недели | 30.9 |
Брокколи | 32 | 95–100 | 10–14 дней | 30.9 |
Морковь (зрелый) | 32 | 98–100 | 7–9 месяцев | 29.5 |
Помидоры (зрелый, зеленый) | 55–70 | 90–95 | 1–3 недели | 31.0 |
Сладкий картофель | 55–60 | 85–90 | 4–7 месяцев | 29.7 |
-
Ключевые примечания:
-
Крутой сезон (например, яблоки, морковь) можно хранить при более низких температурах (32° F ~ 35 ° F.).
-
Теплый сезон (например, помидоры, сладкий картофель) требуют более высоких температур (45° F ~ 55 ° F.) Чтобы избежать охлаждения травм, которые могут вызвать такие симптомы, как замачивание воды или распад.
-
Высокая влажность (90% ~ 100%) важно для большинства овощей, чтобы предотвратить увядание.
-
Советы по обработке и подготовке
Правильная обработка до и во время хранения может значительно повлиять на срок годности:
-
Промывка:
-
Хранить фрукты и овощи сухой, чтобы предотвратить рост бактерий. Вымойте их непосредственно перед потреблением, Не раньше хранения.
-
В отличие от супермаркетов, которые используют системы тумана с вентиляцией для овощей, таких как салат и брокколи, Домашнее хранение должно избежать избыточной влаги, чтобы предотвратить плесень.
-
-
Выклятый:
-
Некоторые овощи, как картофель и сладкий картофель, Преимущества отверждения перед хранением. Cure Potateese при 60 ° F ~ 68 ° F в течение 1–2 недели в темноте, хорошо продлеванная область для лечения ран и улучшения срока службы хранения.
-
Сладкий картофель следует вылечить при 80 ° F в течение 1–2 недели, чтобы улучшить вкус и срок хранения.
-
Мониторинг и техническое обслуживание
Регулярный мониторинг обеспечивает оптимальные условия хранения:
-
Инструменты:
-
Используйте термометр (например, запись или максимальный/минимальный тип) контролировать температуру.
-
Используйте гигрометр или психрометр для измерения относительной влажности.
-
-
Обслуживание:
-
Регулярно проверяйте признаки порчи и удаляйте пораженные продукты, чтобы предотвратить распространение распада.
-
Обеспечить правильную вентиляцию в холодная комната Для поддержания циркуляции воздуха.
-
Для крупномасштабных холодных комнат, адресовать слабости в холодной цепи (например, колебания температуры во время транспортировки или хранения) Поддерживать качество.
-
Общие ошибки, чтобы избежать
Избегайте этих общих ошибок, чтобы максимизировать время хранения:
-
Хранение климактерических и непламатических продуктов вместе: Это может привести к преждевременному созреванию или испорчению чувствительных предметов.
-
Использование закрытых контейнеров для фруктов, продуцирующих этилен: Настройка этилена может ускорить порчу.
-
Неверные температуры: Хранение теплого сезона при слишком низких температурах может вызвать травму охлаждения, При хранении прохладных сельскохозяйственных культур при более высоких температурах может привести к более быстрому порку.
-
Пренебрегая контролем влажности: Низкая влажность может привести к потере влаги, В то время как чрезмерная влажность может способствовать росту плесени.
Заключение
Следуя этим лучшим практикам, Вы можете значительно продлить срок годности своих фруктов и овощей в холодная комната, сокращение отходов и обеспечение постоянного запаса свежих, питательные продукты.
Адаптируйте условия хранения к конкретным потребностям каждого типа продукции, Осторожно обращайтесь с ними, и регулярно контролировать условия хранения.
Небольшие корректировки могут иметь большое значение в сохранении качества и свежести.
Любые комментарии?
Добро пожаловать оставьте сообщение или сделайте репост.
Ключевые цитаты:
- Как продлить срок годности фруктов и овощей с помощью науки
- Условия хранения: Фрукты и овощи – Университет штата Мэн
- Срок хранения овощей – Расширение Университета штата Южная Дакота
- Подробное руководство для хранения – Департамент экологии штата Вашингтон
- 9 Методы продления срока годности свежих продуктов – Треть
- Свежие фрукты и вегетарианские советы по хранению для более длительного срока годности – Пластиковый контейнер
- Поддержка политики ФАО по потере продуктов питания и пищевыми отходами